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두피 장벽 손상의 원인과 회복 루틴 (피부과 전문 가이드) 두피 장벽 손상의 원인과 회복 루틴 — 매일 머리를 감고, 스타일링을 하고, 햇볕을 쬐지만 두피가 예민해지는 이유는 ‘장벽 손상’ 때문일 수 있습니다. 오늘은 두피 장벽의 역할부터 손상을 유발하는 습관, 그리고 회복 루틴까지 피부과 원장의 조언을 기반으로 정리했습니다.최근 들어 머리를 감고 나면 두피가 따갑거나, 잦은 각질과 붉음이 생기지는 않으신가요? 사실 두피도 피부처럼 보호막(장벽)이 있어 외부 자극으로부터 모근을 지켜줍니다. 저도 한동안 두피 트러블로 고생했는데, 원인은 매일 하던 ‘열 드라이’와 ‘강한 샴푸’였어요. 😥 그 이후로 관리 습관을 바꾸자 두피가 놀라울 정도로 안정됐습니다.1️⃣ 두피 장벽이란? — 피부의 첫 번째 방어선두피 장벽은 피부의 가장 바깥층으로, 피지·수분·단백질이 균형을.. 2026. 2. 17.

탈모를 악화시키는 7가지 습관과 개선 루틴 (두피과 전문 가이드) 탈모를 빠르게 악화시키는 생활습관 7가지와 완화 루틴 — 모르는 사이 탈모를 부추기는 행동들이 있습니다. 잘못된 세정, 식습관, 수면, 스트레스, 스타일링까지! 오늘은 탈모를 가속하는 나쁜 습관과 두피 회복 루틴을 단계별로 정리했습니다.탈모는 유전만의 문제가 아닙니다. 우리가 매일 반복하는 생활습관이 모근에 직접적인 자극을 주어 탈모를 빠르게 진행시키기도 하죠. 저 역시 한때 머리카락이 눈에 띄게 빠져서 충격을 받았는데, 원인을 찾고 보니 샴푸 습관과 늦은 수면이 원인이었어요. 😅 이 글에서는 ‘모르는 사이 탈모를 악화시키는 7가지 습관’과, 다시 건강한 두피로 돌아가는 루틴을 안내드립니다.1️⃣ 뜨거운 물과 강한 샴푸 습관많은 분들이 하루에 두 번 이상 샴푸를 하거나 뜨거운 물로 머리를 감습니다. 하.. 2026. 2. 17.

필러 시술 후 스킨케어 완벽 가이드 (피부과에서 알려주는 회복 루틴) 필러 후 스킨케어 완벽 가이드 — 시술 후 피부 회복은 관리에서 시작됩니다. 필러 직후 피해야 할 행동부터 진정, 보습, 재생, 그리고 화장 루틴까지! 피부 손상 없이 매끄럽고 자연스러운 결과를 유지하는 방법을 단계별로 알려드립니다.필러 시술을 받으면 즉각적인 볼륨감은 생기지만, 피부는 예민하고 약해진 상태가 됩니다. 이때 올바른 스킨케어를 하지 않으면 붓기나 멍, 심한 경우 염증까지 생길 수 있습니다. 저 역시 첫 필러 시술 후 ‘괜찮겠지’라는 마음으로 평소처럼 세안했다가 홍조가 번졌던 경험이 있어요. 😢 그래서 이번 글에서는 필러 후 피부를 안전하게 회복시키는 현실적인 관리법을 정리했습니다.1️⃣ 시술 직후, 절대 해서는 안 되는 행동필러 시술 직후에는 바늘자국이 남고 피부 속에 약물이 자리 잡는 .. 2026. 2. 16.

보톡스 후 화장품 사용 주의사항 총정리 — 자극 없이 회복하는 법 보톡스 시술 후 화장품 사용 주의사항 완벽 정리 💉보톡스 시술 후 피부는 일시적으로 예민해지고 주사자국, 붓기, 열감이 생길 수 있습니다. 이 시기에 어떤 화장품을 사용하느냐에 따라 부작용 발생 여부와 회복 속도가 달라집니다. 자극 없이 회복을 돕는 안전한 스킨케어 루틴과 피해야 할 성분을 정리했습니다.보톡스를 맞고 나면 "언제부터 화장품 써도 될까?"라는 궁금증이 생깁니다. 저도 처음 시술을 받았을 때, 다음 날 평소처럼 기초 화장품을 발랐다가 볼 부분이 붉어지고 따가웠던 적이 있었어요 😢 그 경험 이후로 저는 반드시 시술 후 화장품 사용 원칙을 지키고 있습니다. 이번 글에서는 시술 후 자극 없이 피부를 회복시키는 구체적인 방법을 알려드릴게요.1️⃣ 보톡스 시술 후 피부의 변화 🤔보톡스는 근육을 .. 2026. 2. 16.

리프팅 시술 후 관리 완벽 가이드 — 붓기·통증 완화부터 탄력 회복까지 리프팅 시술 후 관리 완벽 가이드 💆‍♀️리프팅 시술은 즉각적인 탄력 개선 효과가 있지만, 시술 후 관리에 따라 결과의 지속력과 피부 회복 속도가 크게 달라집니다. 이 글에서는 부기·통증 완화부터 탄력 회복까지, 시기별로 안전하고 효과적인 리프팅 후 관리법을 안내합니다.리프팅 시술을 받고 나면 얼굴이 탱탱해진 느낌과 동시에 붓기나 당김이 생기죠. 저도 처음 울쎄라를 받았을 때, 다음 날 거울을 보고 깜짝 놀랐어요 — 얼굴이 붓고 열감이 느껴졌거든요. 하지만 올바른 관리법을 적용한 후엔 회복이 훨씬 빨라졌습니다 😊1️⃣ 리프팅 시술 후 피부의 변화 🤔리프팅 시술은 초음파·고주파·실(실리프팅) 등으로 콜라겐 재생을 유도하는 시술입니다. 시술 직후에는 붓기, 미세한 멍, 열감, 당김이 발생할 수 있으며 .. 2026. 2. 15.

필링 후 화장품 사용 순서 완벽 정리 — 자극 없이 회복하는 법 필링 후 화장품 사용 완벽 가이드 💧필링 후에는 피부 장벽이 일시적으로 약해져 민감해집니다. 이때 어떤 화장품을 사용하느냐에 따라 회복 속도와 트러블 발생 여부가 달라지죠. 이 글에서는 필링 후 자극 없이 피부를 회복시키는 안전한 화장품 사용법과 주의사항을 단계별로 정리했습니다.피부 필링을 하고 나면 “도대체 언제부터 화장품을 써도 될까?”라는 고민이 생깁니다. 실제로 제가 처음 필링을 했을 때, 아무 생각 없이 평소 사용하던 세럼을 발랐다가 얼굴이 화끈거리고 붉게 달아올랐던 기억이 있어요 😢 그때 깨달았죠 — 필링 직후는 ‘피부 비상 상태’라는 걸요.1️⃣ 필링 후 피부가 겪는 변화 🤔필링은 각질과 노폐물을 제거해 피부를 맑게 하지만, 동시에 보호막인 피부 장벽을 일시적으로 약화시킵니다. 이 시기.. 2026. 2. 15.

레이저 시술 후 피부관리, 이 5가지만 지키면 회복이 빨라집니다 레이저 시술 후 피부 진정과 회복을 위한 스킨케어 완벽 가이드레이저 시술 후 피부가 따갑거나 붉게 달아오른 경험 있으신가요? 시술 후 피부는 평소보다 훨씬 민감해지기 때문에, 잘못된 제품이나 과한 관리가 오히려 회복을 늦출 수 있습니다. 오늘은 시술별로 어떻게 관리해야 하는지, 단계별 스킨케어 팁까지 알려드릴게요.레이저 시술은 피부 톤 개선과 잡티 제거에 효과적이지만, 시술 직후의 피부는 ‘아주 얇은 보호막’만 남은 상태입니다. 저는 프락셀 시술 후 화끈거림이 며칠이나 지속돼서 고생했는데, 이후 올바른 진정 루틴을 알고부터는 회복 속도가 훨씬 빨라졌어요. 😊1. 레이저 시술 후 피부의 변화 🤔레이저 시술 후 피부는 열 손상과 미세 염증으로 인해 일시적으로 붉어지고, 건조하며, 외부 자극에 매우 민감해.. 2026. 2. 14.

피부과 시술 후 절대 쓰면 안 되는 화장품 성분 5가지 피부과 시술 후 피해야 할 화장품 성분과 안전한 스킨케어 루틴 완전 가이드피부과 시술 후, 어떤 화장품을 써야 할지 헷갈리셨나요? 레이저·필링·MTS 등 시술 직후 피부는 예민해져 있기 때문에 평소 쓰던 제품이 오히려 자극이 될 수 있습니다. 이 글에서 시술 후 피해야 할 성분과 안전한 루틴을 단계별로 알려드릴게요.시술을 받고 나면 피부가 붉고 따갑거나, 살짝 건조하게 느껴질 때가 많죠. 하지만 이때 아무 화장품이나 사용하면 피부 장벽 회복이 더디거나 트러블이 생길 수 있습니다. 저도 예전에 레이저 시술 직후 기존 세럼을 썼다가 홍조가 심해져 피부과를 다시 방문했던 경험이 있습니다. 오늘은 그런 시행착오를 막기 위한 올바른 사후 관리법을 정리해드릴게요. 😊1. 시술 후 피부 장벽의 변화 🤔피부과 시술.. 2026. 2. 14.

두피가 금세 기름지는 이유, 피지 과다의 진짜 원인 5가지 두피 피지 과다의 원인부터 해결까지 — 유전, 호르몬, 생활습관, 제품 선택 완전 가이드머리를 감아도 금세 기름지고, 냄새가 나거나 가려움이 생기나요? 두피 피지 과다는 단순히 '지성 두피' 문제가 아니라, 유전·호르몬·생활습관까지 복합적으로 얽혀 있습니다. 이 글에서 원인과 함께 구체적인 관리법을 정리했습니다.하루만 지나도 머리카락이 떡지고, 두피에서 냄새가 올라오는 경험, 많은 분들이 공감하실 거예요. 저도 20대 초반엔 하루 두 번 머리를 감아도 오후엔 기름이 흘렀습니다. 단순히 세정 문제가 아니라 체질과 습관, 심지어 스트레스까지 영향을 준다는 걸 나중에 알았죠. 😊1. 유전적 요인 — 태어날 때부터 정해진 피지선 크기 🤔피지선의 크기와 활동성은 상당 부분 유전에 의해 결정됩니다. 부모 중 한.. 2026. 2. 13.

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