반응형 변비해소차1 무거운 몸을 가뿐하게 – 변비에 좋은 차 7가지 🍵 무거운 몸을 가뿐하게 – 변비에 좋은 차 7가지 🍵🚫 변비, 왜 신경 써야 할까요?변비는 단순히 배변이 힘든 증상으로 끝나지 않습니다.운동 부족, 불규칙한 식단, 물 섭취 부족, 변을 참는 습관, 치질 등 다양한 원인에 의해 발생하며,노폐물이 제때 배출되지 않으면 체중 증가, 피부 트러블, 복부 불편감은 물론 장 건강에도 악영향을 줍니다.이럴 때 변비에 좋은 차를 꾸준히 마시면 배변 활동이 원활해지고 몸이 한결 가벼워집니다.✅ 변비에 좋은 차의 장점장운동 촉진 🌀차 속 성분이 장의 연동운동을 돕습니다.수분 보충 💧수분 섭취 부족은 변비의 주 원인 중 하나. 따뜻한 차로 수분 보충 가능.독소 배출 ♻️장내 노폐물 제거와 해독 작용을 돕는 성분이 많음.체중 관리 ⚖️장이 건강해지면 체중 조절에도 도움.. 2025. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
