반응형 이뇨작용식품1 💧 밍밍한 물은 이제 그만! 물에 타먹는 건강식품 추천 💧 밍밍한 물은 이제 그만! 물에 타먹는 건강식품 추천매일 물을 마셔야 한다는 건 알지만…"도무지 물이 안 넘어가요!""물만 마시니까 너무 밍밍해서 질려요!"이런 고민 해보셨죠?물은 대사 촉진, 노폐물 배출, 부기 제거 등 건강과 다이어트에 핵심 역할을 합니다.하지만 그 물에 간단한 건강 재료를 더하면 단순한 수분 보충을 넘어 지방 분해, 이뇨작용 활성화, 피부관리, 식욕 억제 효과까지 얻을 수 있어요.오늘은 "물에 타먹는 건강 다이어트 식품 4가지"를 소개해드릴게요!🍎 1. 사과식초 – 체지방 분해 + 식욕 억제✅ 왜 좋을까?사과식초는 지방 분해와 혈당 조절에 효과적입니다.특히 공복에 1잔 마시면 포만감이 생겨 과식을 방지할 수 있어요.💡 섭취 방법- 물 200ml에 사과식초 1큰술을 섞어 마시기.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
