반응형 자스민차1 의사들도 자주 마시는 13가지 차의 효능 🍵💊 의사들도 자주 마시는 13가지 차의 효능 🍵💊카페인 음료, 탄산, 당분 많은 음료수는 점점 멀리하고 계신가요?몸에 좋은 차 한 잔이 주는 건강 효과는 생각보다 훨씬 큽니다.최근에는 의사들도 일상에서 커피 대신 건강차를 즐기는 경우가 많아요.오늘은 의사들도 자주 마시는 13가지 차를 소개하고, 각각의 효능을 간단하게 정리해드립니다.하루 한 잔의 습관으로, 몸과 마음이 달라질 수 있습니다!🍵 1. 우롱차 – 다이어트와 지방 분해에 탁월우롱차는 지방 분해와 대사 촉진 효과로 유명한 차입니다.- 체지방 감소에 도움- 식사 후 혈당 조절- 속이 더부룩할 때도 좋아요🍊 2. 유자차 – 감기와 면역력에 좋은 겨울 대표차비타민C가 풍부한 유자는 감기 예방, 면역력 강화, 피로회복에 좋아요.- 감기 초기 증상 완.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
