반응형 피부 혈류 개선1 피부 좋아지는 운동 루틴 💪 혈류와 콜라겐으로 피부를 깨우다 피부 좋아지는 운동 완벽 가이드 💪 혈류, 땀, 콜라겐, 스트레스 완화까지 — 피부가 스스로 빛나기 시작하는 운동 루틴을 소개합니다 🌿화장품보다 더 강력한 피부 관리법이 있다는 사실, 알고 계신가요? 바로 운동입니다. 꾸준한 운동은 혈류를 개선해 세포에 산소를 공급하고, 땀을 통해 노폐물을 배출시켜 피부를 맑게 만들어줍니다. 저는 2주 동안 매일 가벼운 운동만 했는데, 모공이 줄고 피부가 ‘안색이 밝아졌다’는 말을 들었어요 😊1️⃣ 운동이 피부에 좋은 과학적 이유 🌬️운동을 하면 심장이 더 빨리 뛰면서 피부 세포까지 혈액이 원활히 공급됩니다. 혈액 속 산소와 영양분이 피부 재생에 직접 도움을 주죠. 또, 땀을 흘리면 모공 속 노폐물이 자연스럽게 배출됩니다. 이렇게 ‘내부 순환’이 잘되면 트러블이 .. 2026. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
