반응형 막걸리칼로리1 🍻 내 몸에 늘어나는 술 살! 술 종류별 칼로리 완벽 정리 🍻 내 몸에 늘어나는 술 살! 술 종류별 칼로리 완벽 정리“한두 잔쯤은 괜찮겠지…” 그렇게 시작한 음주가 어느새 뱃살과 체중 증가로 이어졌다면, 그 원인은 바로 ‘술 칼로리’일 수 있습니다.술은 단순히 기분을 좋게 해주는 음료가 아닙니다. 의외로 높은 칼로리와 당분, 그리고 지방으로 전환되는 속도는 우리가 상상하는 것 이상입니다.이번 글에서는 소주, 맥주, 와인, 막걸리 등 한국인이 자주 마시는 술들의 종류별 칼로리를 비교하고, 건강하고 똑똑하게 음주하는 방법까지 소개합니다.🥃 소주 칼로리: 한 병에 햄버거 한 개 열량?소주는 한국에서 가장 대중적인 술입니다. 하지만 투명하고 순해 보여도 칼로리는 전혀 순하지 않습니다.✅ 소주 1잔(50ml) : 약 60~70kcal ✅ 소주 1병(360ml) : 약.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
